飲水都肥？那就不喝水，喝茶吧。冬日冷風(fēng)颼颼，泡上一杯熱茶，茶香四溢，溫暖身心。具有美容減肥功效的各式花茶更是冬日茶飲中的必不可少。康乃馨、金銀花、茉莉花、紫玫瑰、荷葉、菊花、決明子等都有減肥的功效，但并不是每一款花草茶都適宜在冬天喝的。
花茶跟人一樣都有自己的脾氣，它們大多是性溫、性寒和性平的。金銀花、菊花、槐花等都是性寒的；而合歡" class="blacklink_line">合歡花、玉米須、芙蓉花、薰衣草等則是性平的。在冬季，天氣普遍寒冷，大多數(shù)MM由于氣血虛弱，容易手腳冰冷，因此在選擇花茶時較好選用性平或偏溫的花草。下面就由小編介紹幾款適合冬天飲用的減肥花茶吧。
1、排毒減肥的桂花茶
桂花，味辛，性溫，香味清新迷人，具有止咳化痰、養(yǎng)生潤肺之功效，解除口干舌燥、脹氣、腸胃不適；經(jīng)常飲用，可以解除口干舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適。特別是能驅(qū)除體內(nèi)濕氣，令人神精舒暢，安心寧神！還可以美白皮膚，解除體內(nèi)毒素。
方法一
材料：干燥桂花適量、綠茶一包、蜂蜜。
1、將桂花與綠茶包置于杯內(nèi)，以熱開水沖泡。
2、約等三分鐘，讓桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
功效：
1、此茶可熱飲及冰飲；熱飲可整腸健胃，冰飲則清涼消暑。
2、除了具排毒的功效外，還可以去除口臭。
3、另外若使用較多桂花（約10g），再加些許甜菊，即是一杯好喝的去脂減肥茶！
方法二
材料：桂花12克，干姜6克，生甘草4克。
將桂花、干姜、生甘草焙干為末，和勻，加入少許鹽，泡茶喝。
功效：有助于減肥。
小編意見：桂花溫和，且氣味香甜，喜歡桂花而又嫌制作桂花糕麻煩的你不妨泡上一杯排毒減肥桂花茶吧。