此茶清熱下火，能及時(shí)為你解除因上火而引起的皮膚炎癥，輕松擺平臉上的小痘痘！

材料：金銀花、菊花各6克。

做法：將所有藥材放入茶壺內(nèi)，加入600ml熱水沖泡5分鐘后，去渣飲用。

貼心藥茶師：金銀花性涼味甘，有清熱解毒、抗菌、消炎的功效；菊花味微甘，性微寒，以抗癌解毒、消炎利尿、降壓安神、明目醒腦等作用為人稱頌。

醫(yī)叮嚀：體質(zhì)虛寒者不宜飲用此茶。

此茶來自民間的古老配方，選取天然的清涼的藥材。菊花、金銀花清熱解毒、涼散風(fēng)熱，對(duì)感冒引起的發(fā)熱、頭痛、頭暈都有很好的舒緩作用。

材料：桑葉4克，菊花6克，金銀花8克。

做法：按上述用量，放保溫杯中，用沸水適量泡10~15分鐘當(dāng)茶飲。一般沖泡2次后，藥渣即可棄掉另換。不宜久泡，以免破壞有效成分。

貼心藥茶師：桑葉性寒，味甘苦，含豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)及多種生理活性物質(zhì)，有清肝明目的功效對(duì)風(fēng)熱感冒、頭痛頭暈有良效。

醫(yī)叮嚀：脾胃虛寒者不宜飲用。