ţ�͹�(Avocado)��Ҫ�a(ch��n)�أ������������������m�ɫ���Gɫ�����⣺�\�Gɫ�����|(zh��)ܛ�����Π�Z������ơ�棻�ָУ���Ƥ��(ji��n)�g���ֲ�����ŗl����������2-3��������������á�ţ�͹�-ţ�͹��ĠI�B(y��ng)�rֵ ţ�͹��|(zh��)���Ử��ζ��������������S�������V���|(zh��)������֬����ֲ�ﻯ�W(xu��)���|(zh��)����Щ���J(r��n)�����溬�ܶ�֬�������Բ��۳�����������Ĵ_����֬������ȫ������Ć�Ԫ���֬�����ܜp�ٵ��ܶ�֬����đ�̴������ͻ�...

�軨���ڳ��G��ľ���߆�ľ����Ҫ�����҇��ĸ��������ϵȵ��B(y��ng)ֳ�^�����軨ϲ�g��ꎵ����L�h(hu��n)�������͇�(y��n)���Ϳ�����|(zh��)Ҫ���^����ϲ�g΢�������͉A���՚�h(hu��n)��Ҫ�������ÿ����＾����(sh��)�������軨���B(y��ng)ֳ������һ�����՗l�����軨�ɏ�(qi��ng)�⣬�����ڷNֲ�ĕr��һ��Ҫע��ꖹ����������＾�ĕr��Ҫ����ճ��������ǵ����ļ���һ��Ҫ���_��ꖹ�ֱ�����軨ֻҪ����(qi��ng)������̫�����ͺ���������������Зl����Ԓ��ֲ�������������ڶ����ض�ע����...

���L��(x��)�Բ軨���L�m����15~32��֮�g��Ҫ����һ���ز����h(hu��n)�����60%���ϣ��󲿷�Ʒ�N����-8��͜�(��ȻԽ�����Ʋ��Բ��ͺ�)���ڻ������ϵ؅^(q��)һ�����ȻԽ�����軨��ֲ��Ҫƫ��������Ҫ���^�õ�͸���ԡ�������ë�l(f��)����ͨ��������̿�����ľ���t������ֲ���������ϵĻ�ϻ��|(zh��)�������軨Ҫ����ձȶ��N��(qi��ng)�����ﶬ�����ɲ�������������50%�ڹ�̎�����軨ƽ��Ҫ�����Ի�ƫ���Եĵر�ˮ��������ˮҪ����Ҋ��Ҋ����������...

һ����(x��)�ԡ�����ϲ��ů������(qi��ng)��͵͜�,����ꎣ����ͺ�����˪���������Ҝز�����5����ϲ�������ɷ��ֵ�ɳ�|(zh��)�����С���������Ҫ�c(di��n)����������Ҫ���^��(y��n)�������ɺ͸�����ֳ�|(zh��)������ˮ���õ������в����������L��Ҫ��1��2�굹��Q��һ��������Ҫ�����{(di��o)����ͨ���ø��~������̿����(x��)ɳ���������l(f��)�ͺõ����u�����u�S������ײ������R��Ƭ��������Ҫ��ͨ͸�ԘO���������^�ɻ�eˮ�������ϵ������ʹ����֦�~���S��Ó������ˮ��횈�(ji��n)...

�S������ā��R��С����߅�ö�ͬ�W(xu��)���_ʼ�B(y��ng)��������������С�����T��һ���P(gu��n)�����Ե�������ϣ������܉�ϲ�g���������ַQ��Ƭ�������춬������������������Asparagussetaceus�������Ǿ��ИO�ߵ��^�pֲ�����ɷ����҃�(n��i)�����՚��ͬ�rҲ�����˕����Ϣ��ԭ�a(ch��n)���Ϸ�������ϲ��ů�񝙺Ͱ��ͨ�L(f��ng)�ĭh(hu��n)�����������͇�(y��n)�������͸ɺ����ļ���ꖹ�ֱ��������������������������÷��ֵ�ɳ�|(zh��)������Ҫ���ů����������֦����ˮ...

  ���F������ ���������������źܶ��˾͕�ϲ�g�������������ʹ�����һ�N���������F��Ԣ�����������S����˶�ϲ�g���B(y��ng)���F��ϲ�g���ܽo�Լ�����ؔ(c��i)�\(y��n)��ʹ�Լ���������ӵĸ��㡢��������������Ҳ�кܶ��ˌ��ڸ��F�񲢲��Ƿdz����˽⣬��Ȼ���ڸ��F����B(y��ng)ֳ���������S����Ɇ�������С��������Ԕ��(x��)�v���ɷN���F����B(y��ng)ֳ������ͬ�r����Ԕ��(x��)�v�����F��ĸ��N��Ч�����ȁ��˽⸻�F������P(gu��n)���ԣ����F���dz�...

ˮ�ɻ�ˮ�ɻ��^�������깝(ji��)��֮һ����Щ����ÿ������͕��I�ώ��wˮ�ɷN�򣬺����^��ĕr���p����ǰ���գ��ۂ��Ļ��хR������ͳ����S��ˮ�ɻ��N�����˻��N��ô�N�أ�����С�߾͞���Ԕ��(x��)��Bˮ�ɻ���(y��ng)ԓ��ô�B(y��ng)�������x��?ˮ�Ɍ������m��(y��ng)�Ժ܏�(qi��ng)������ճ��������ɰ�[�سC�������L������ϲ�g�|(zh��)���������Y(ji��)��(g��u)���á���ˮ����(qi��ng)����������ʩ�ʷ���ˮ�������ٺ��[�o��(n��i)���B(y��ng)�֎׺����Ĵ��M����������L����Ҫ�m��(d��ng)ʩ�����������_ʼ���Qˮ�r�����(n��i)...

 �J�C�~Ƭ�ʺ񣬼��Gɫ���а߼y���L��������ȶ˼����~����̻�ȫ�����������o�������������������������~���г�����ֱ���������L�������߳��~Ƭ�����ȼtɫ�������������Զ����������_����������������������_����¶���N�����J�Cԭ�a(ch��n)�Ϸǵȵأ��҇������ϲ���Ԫ���؅^(q��)Ҳ��Ұ���ֲ�����ϲ��ů������ꖹ����ĭh(hu��n)���������������֡���ˮ���õ����������}�A�����ͺ��������Ҝز��õ���5�棬���L�m�؞�20��30...

������B(y��ng)ֳ���������ַQ��Ƭ�����ٺϿ����T���ٶ��������G�ٱ�ֲ����ԭ�a(ch��n)�����ϲ������B(t��i)��(x��)�ԣ� �����ͺ������ͺ���ϲ��ů����ꎵĭh(hu��n)������˪������������Ҫ���(y��n)��Ҫ����������������ˮ���á�͸���Ժ���������ó����ԡ����ø��~����ɳ�͸���ķ��������������ͺ������Ÿ������L�m����15~25��֮�g������(j��ng)����ֱ����������ֲ������a��̎�r�g�^�L����ˮ�����^�࣬����Ҋ��Ҋ��ĝ�ˮԭ�t������ÿ��ʩ��һ�ο�...

  ī�m������(b��o)�q�m��ԭ�a(ch��n)�҇���Խ�Ϻ;��顣�~�����ڙE�A�εļ��[�o�����~Ƭ���Ρ���Gɫ���߹�ɡ����oͨ���߳��~�棬��Ұ����B(t��i)�¿��_(d��)80����—100�������л�7��—17�䣬��ƬС����������������Ƭ����Σ�����ɫ����5�l�Ϻ�ɫ���}������̌����������Ѳ����@���ȶ��´�����������1��—3����Ʒ�N���࣬�ٔ�(sh��)���＾�_�������������Bī�m���B(y��ng)ֳ������&nbs...