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珍藥佳肴話枸杞

發(fā)布日期:2011-09-17

枸杞為茄科枸杞屬植物。落葉小灌木,枝細(xì)長,常彎曲下垂,有棘刺,葉卵狀披針形,互生或簇生于短枝,夏季開花,花冠漏斗狀,裂片長幾與花冠筒相等,紫紅色,花落結(jié)實,初綠色,繼而金黃,熟透猩紅色,懸于枝上。宛如粒粒艷麗的紅瑪瑙。
枸杞《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品,稱“久服堅筋骨,經(jīng)身不老”,宋朝著名詩人陸游,晚年體衰且眼力不濟(jì),后常吃枸杞,身壯目明。有詩“雪茅堂鐘磬清,晨齋枸杞一杯羹”。中藥里的“天精華”、“枸杞子”和“地骨皮”,就分別是枸杞的葉、果實和根皮。
枸杞的嫩枝葉可做菜吃,枸杞蛋花湯,美味可口,且清熱解燥,通暢腸胃。枸杞蒸蛋可作兒童、產(chǎn)婦及老弱病后體虛的調(diào)補(bǔ)食品,常服用枸杞有助于人體補(bǔ)鐵,增強(qiáng)造血和免疫功能,促進(jìn)肝細(xì)胞新生,減少脂肪肝的發(fā)生,并能降低膽固醇,防止動脈硬化。我國寧夏回族自治區(qū)所產(chǎn)枸杞,習(xí)稱甘枸杞,為枸杞子中上品,個大,味甘美。
真可謂枸杞全身都是寶!

珍藥佳肴話枸杞

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