延緩衰老的菊花粥
菊花為菊科多年生草本植物的頭狀花序,含有腺嘌呤、氨基酸,膽堿、水蘇堿和維生素等物質(zhì)。菊花粥早為醫(yī)家所用,《神農(nóng)本草經(jīng)》把它列為上品,謂“久服利血氣、駐顏色、輕身、耐老”。
原料:菊花,粳米
制作:
1.霜降前采菊花去蒂,曬干,研成細粉備用。
2.與粳米50—100克煮粥。
3.待粥將成時調(diào)入菊花10一15克,再煮一二開即成。
菊花氣味清香,涼爽舒適,以梗米為粥,借米谷之性而助藥力,《慈山粥》說:“菊花粥養(yǎng)肝血,悅顏色�!本梅廊萜G體,抗老防衰老。
下一篇: 中華紅葉楊扦插育苗技術(shù)
咨詢熱線:0571-87153887 郵箱:[email protected] 在線咨詢:
Copyright ©2012-2025 農(nóng)苗網(wǎng)版權(quán)所有