人參花的普通用法：取花３－５克用９５度的熱水泡３－５分鐘，即可沖飲。也可自制些保健茶飲用。下面教大家?guī)追N人參花保健茶制作方法。

一、超級(jí)靈花茶

配料：人參花40％、黑木蘑40％、枸杞子、大棗等20％、蜂蜜等。

超級(jí)靈花茶選用人參花和具有“森林鉆石”、“免疫天王”之稱的純天然野生靈芝“黑木蘑”為主要原料、輔以枸杞子、大棗、蜂蜜等精制而成。自家制作方法，現(xiàn)將黑木蘑扎成5mm碎塊，用溫開水浸泡24小時(shí)后，選用不銹鋼鍋將人參花和枸杞子、大棗等一起放入鍋內(nèi)、加適量的水，煮開后、立即關(guān)閉火源，根據(jù)需要用蜂蜜調(diào)節(jié)口感，即可飲用。

該茶不含任何添加成分，為菌物、花果之王組合，富含兩百多種營(yíng)養(yǎng)成和微量元素，蛋白質(zhì)、氨基酸、碳水化合物、酯類、酵素、多糖類、食用纖維、維生素、礦物質(zhì)等、人參總皂甙和皂角甙（人參花的人參總皂含量是人參根的5.06倍；人參皂甙rd含量高達(dá)2.77%、是人參根的13.85倍；人參皂角甙rm7cd，比人參根高10倍多。人參花蕾中幾乎不含有導(dǎo)致人上火的皂甙ro）人參花蕾9肽和11小分子肽、蛋白多肽等，sod(超氧化物歧化酶)，是桑黃的3倍、靈芝的55倍、巴西蘑菇的23倍、灰樹花的31倍。其功效可具有調(diào)節(jié)免疫、清除體內(nèi)自由基、抗氧化、補(bǔ)氣、抗疲勞、滋陰補(bǔ)腎、大補(bǔ)元?dú)狻⒀泳徦ダ�、、�?zhèn)靜、壯陽、解毒，清熱消炎、平肝清火、解毒利咽、降血壓、頭昏、目眩、失眠、耳鳴、暗瘡、青春痘、急性咽喉炎擴(kuò)張血管，降低血壓和血糖，提高肝細(xì)胞蛋白質(zhì)和dna合成，抗癌、抗病毒（包括抑制艾滋病病毒）、平衡血糖、平衡血壓、改善心血管疾病、美容、延年益壽等功效。

二、人參花保健茶制作方法

配料：黃芪25％～30％、人參花20％～25％、貢菊18％～20％、枸杞13％～15％、金絲小棗8％～10％、柏子仁5％～6％、砂仁5％～6％。該保健茶的優(yōu)點(diǎn)是，原料全部為優(yōu)質(zhì)天然中草藥，采用現(xiàn)代工藝加工制作，不含傳統(tǒng)茶葉的成分，人參花保健茶不含任何添加劑、咖啡因、色素和防腐劑。產(chǎn)品屬于環(huán)保類型。該保健茶中富含多種微量元素，口感好，具有美容、降糖、降脂、解毒、抗癌、增強(qiáng)人體免疫力、改善人體微循環(huán)等效果，一年四季均可服用，且適合各種人群。