一、檸檬馬鞭草
特點(diǎn)：幫助消化、促進(jìn)新陳帶謝，適用下半身肥胖者，尤其對(duì)瘦大腿有用喔。
忌用者：孕婦、月經(jīng)來時(shí)
材料：檸檬草1克，馬鞭草1克，迷迭香1克，水300c.c。
作法：以熱水沖開即可飲用，餐前飲用佳。
自制減肥花草茶消脂瘦腿
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一、檸檬馬鞭草
特點(diǎn)：幫助消化、促進(jìn)新陳帶謝，適用下半身肥胖者，尤其對(duì)瘦大腿有用喔。
忌用者：孕婦、月經(jīng)來時(shí)
材料：檸檬草1克，馬鞭草1克，迷迭香1克，水300c.c。
作法：以熱水沖開即可飲用，餐前飲用佳。
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