將適量荷葉和決明子一起用開水沖泡，可沖泡多次飲用。功效：荷葉有很好的降脂作用，決明子則有輕瀉作用，可干擾脂肪和碳水化合物的吸收，是減肥降脂治療較常用的藥物。這款茶適合有宿便的人，及因節(jié)食導(dǎo)致腸子蠕動功能遲緩的減肥一族。
決明子潤腸通便的功效很好，可以很好地幫助減肥節(jié)食的MM們解決宿便困擾，但是對于容易腹瀉和脾胃虛寒的人就不太適宜飲用。
荷葉與決明子的搭配有利于排便，荷葉中的有效成分還能有效排出人體內(nèi)的油脂。