1.無花果干可以幫助我們消化，通便潤腸的，因為無花果干含有脂肪酶、蛋白酶、水解酶等等，這些物質(zhì)能促進消化，提高我們的食欲，幫助消化很有效果的。
2.無花果里面含有的脂肪酶、水解酶等可以幫助我們降低體內(nèi)的血脂含量，還可以減少我們對脂肪的吸收，可以起到降血壓、預防冠心病的作用。