首先我們來(lái)看一下無(wú)花果的功效和作用：

1、無(wú)花果含有蘋(píng)果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對(duì)食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類(lèi)，故具有潤(rùn)腸通便的效果；

2、無(wú)花果所含的脂肪酶、水解酶等，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓；

3、無(wú)花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫；

4、未成熟果實(shí)的乳漿中含有補(bǔ)骨脂素、佛柑內(nèi)酯等活性成分，其成熟果實(shí)的果汁中可提取一種芳香物質(zhì)苯甲醛，二者都具有增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的作用。

孕婦宜常吃適量的無(wú)花果。因?yàn)闊o(wú)花果不僅有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)痔瘡及通乳也有很好的作用。

現(xiàn)在我們所知道的無(wú)花果的品種就高達(dá)八百多種。 無(wú)花果吃起來(lái)味道甘甜。而且無(wú)花果還可以用來(lái)制作果汁。 無(wú)論男女老少都非常適合。

無(wú)花果含有蘋(píng)果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對(duì)食物進(jìn)行消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類(lèi)，故具有潤(rùn)腸通便的效果。無(wú)花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫。孕婦是可以吃無(wú)花果的。對(duì)陰虛咳嗽、干咳無(wú)痰、咽喉痛、高血壓、高血脂有良好療效。