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祛濕解毒木棉花 DIY四道木棉花菜式

發(fā)布日期:2013-04-08

暮春四月,又到了木棉花開的時節(jié),街上不難看到有老人和孩子會在樹下?lián)焓暗涞哪久藁�,用線串成一串帶回家曬干。巷里的青磚墻頭,就掛起了紅艷艷的花串,成為一道別致的風(fēng)景。
在廣東,木棉花主要還是用來煲湯。別看那一簇簇木棉花掛在枝頭上紅似火,卻有清熱、利濕的功效,在春夏之交喝一碗木棉花熬成的湯,確實很有幫助。
“每年這個時候,都會有很多人去撿木棉花,大數(shù)數(shù)都是用來曬干煲涼茶喝,達(dá)到去濕的效果,今天剛好出來江濱公園晨運(yùn),看到這木棉花開得正燦爛呢,就和老伴過來撿了,這回能把涼茶錢省下來,綠豆錢也省下來�!弊蛱煲淮笤�,陳阿姨和老伴便在連江二路某小園區(qū)里的兩棵木棉樹下?lián)焓澳久藁�。�?jù)清潔工梁大伯介紹,清遠(yuǎn)的木棉花不多,所以北江二路邊上的這兩棵木棉花顯得特別珍貴,附近很多市民都來這里撿木棉花。陳阿姨告訴記者,曬干了的木棉花有藥用價值,解毒清熱驅(qū)寒去濕,木棉花不但可入藥,還可做菜,她每年都會用這些撿來的木棉花曬干,然后煮粥或煲湯。據(jù)陳阿姨介紹,用木棉花做食材,她在家里經(jīng)常做的菜式有:木棉花陳皮粥、木棉花鯽魚湯、木棉花菌菇湯、木棉花蝦仁豆腐等。
木棉花陳皮粥
“木棉花陳皮粥,有健脾祛濕、涼血止血、潤肺止咳的功效,因為木棉花能清熱利濕、解毒止血,而陳皮和蜂蜜能潤肺止咳,粳米能健脾益胃。三者合用,更增加健脾利濕和潤肺止咳的功能,對年老氣虛者尤為適用�!�
具體做法是用新鮮的木棉花大約30克,陳皮約10克,粳米100克,蜂蜜適量。將木棉花和陳皮洗凈,加水煎汁,去渣待用;粳米洗凈,加水和木棉花陳皮汁煮粥;待粥快成時,加入適量蜂蜜,稍煮即成。

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