很多人都知道食用西洋參很有好處、有很多功效，是很不錯(cuò)的滋補(bǔ)良藥。西洋參的吃法有很多，泡水喝就是其中一種。那你知道西洋參泡水喝有什么功效嗎？一起來(lái)看看吧。

西洋參泡水喝的功效

1、保護(hù)心血管系統(tǒng)

對(duì)于有心血管疾病的人群來(lái)說(shuō)，多喝西洋參泡水也是非常有必要的，它能夠很好的保護(hù)心血管，對(duì)于這方便的疾病也有一定的預(yù)防作用，對(duì)于心肌收縮功能有一定的輔助作用。

2、促進(jìn)血液活力

常飲西洋參泡水可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動(dòng)脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長(zhǎng)，增加血色素。

3、提高免疫力

西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材，西洋參泡水喝可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機(jī)體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，有效抵抗癌癥。

4、治療糖尿病

西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝，對(duì)血壓有調(diào)整作用，使暫時(shí)性或持久性血壓下降。抑制動(dòng)脈硬化并促進(jìn)紅血球生長(zhǎng)，增加血色素的份量，能調(diào)節(jié)胰島之分泌，因此對(duì)糖尿病有功效。

5、治療老人癡呆

西洋參泡水喝對(duì)老年人來(lái)說(shuō)有很大的幫助，一般老年人患老年癡呆的概率還是蠻大的，西洋參泡水喝能夠提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，既能夠減少老年癡呆，還能夠養(yǎng)身保健，緩解疲勞，達(dá)到神清氣爽的功效。

6、促進(jìn)新陳代謝

對(duì)肝臟有調(diào)節(jié)副腎上腺素之分泌，促進(jìn)新陳代謝的作用，能增強(qiáng)體力并對(duì)運(yùn)動(dòng)員具極大助益。

7、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能

西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。

西洋參泡水喝的方法

1、把西洋參放到杯里，用開(kāi)水，水要開(kāi)，沖下去，沖下去以后，用蓋子把它蓋起來(lái)，把它悶一下，閉一下，閉五分鐘到十分鐘就可以喝了。一天喝到晚，水沒(méi)有了就加一點(diǎn)，基本上一天一杯。到最后可以把西洋參全部都把它吃下去。

2、準(zhǔn)備西洋參片或參須3g，枸杞3克，加適量沸水，加蓋悶約5分鐘，即可飲用，并可反復(fù)沖飲至無(wú)參味。

3、拿出西洋參片或參須3g，菊花0。5g，沸水沖飲。具有滋陰生津，清熱明目之功效。

4、西洋參片或段或參須3g，麥冬1g，加水煮沸后用文火煮約1小時(shí)，飲汁�？稍鰪�(qiáng)西洋參之滋陰生津潤(rùn)肺功效。

西洋參泡水喝的功效多多，大家不妨可以試試以上為大家推薦的泡水方法，常泡來(lái)喝是很不錯(cuò)的滋補(bǔ)養(yǎng)生方法。