俗話說，歲月不饒人。雖然衰老是不可避免的，但科學(xué)養(yǎng)生也是可以延緩的。枸杞就是美顏抗衰老的良藥。
我國自古就有用枸杞來美膚，延緩衰老的習(xí)慣。《本草綱目》記載：“枸杞，補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明堅精骨，去疲勞……明目安神，令人長壽�！薄稓q時記》也有“正月一日，二月二日，三月三日，四月四日，以及十二月十二日，用枸杞葉煎湯洗澡，令人體膚潤澤，百病不生……”的記載。
大家都知道，人體血液充足，面色才能紅潤有光澤。而枸杞可以提高血紅細(xì)胞的數(shù)量，增加血液的生成，血液足則氣色佳。人體內(nèi)GSH-PX和SOD是抗衰老的主要物質(zhì)，枸杞中的枸杞多糖能提高GSH-PX和SOD的活性，從而可以清除過量的自由基，起到延緩衰老的作用。
枸杞多糖還可以降低過氧脂質(zhì)和脂褐素（這些物質(zhì)沉積在皮膚表面，會形成各種斑點如雀斑、老年斑等以及皺紋）含量，起到消除皮膚斑點、抗皺的功效。枸杞多糖還能抑制原癌基因c-myc的增多，從而抑制細(xì)胞凋亡，較終達(dá)到延緩衰老的目的。