危機(jī)1放假家里蹲變成沙發(fā)馬鈴薯 解決方案：用窈窕茶來促進(jìn)代謝、消腫袪濕 待在家里期間，將窈窕茶包2包放入熱水瓶中，加入2000CC水，加熱煮沸保溫，一整天當(dāng)茶水服用，記得喝到1半時，可以再加水煮沸。若是全家人一起享用，加水多次覺得味道變淡，可以再加入1包窈窕茶。 ●窈窕消腹茶食譜 適用者：中廣型腹部肥胖者。 窈窕消腹茶藥材介紹 決明子10g：有清熱退火、潤腸通便的作用 山楂6g：有降血脂、去油解膩的作用 陳皮6g：可刺激消化液分泌，助健胃整腸 做法：將所有藥材用過濾袋裝好，放進(jìn)茶壺中，較好泡，先用少量的水沖洗藥材，倒出；第二泡，用600c.c.的溫水，悶泡10~15分鐘即可，藥材可重覆加水回沖，直到?jīng)]有味道為止。 [詳情]

　　一、品種簡介：沙生冰草別名荒漠冰草，禾本科冰草屬多年生草本植物。須根發(fā)達(dá)，莖稈直立、叢生，抽穗期株高40―60厘米，具2―3節(jié)；葉長15―20厘米，寬5―7毫米；穗狀花序，長5―8厘米，有小穗30―45個。種于黃褐色，千粒重2．57克。沙生冰草和扁穗冰草形態(tài)上相似，但比扁穗冰草株體高，莖較粗，種子較大，為四倍體(染色體4x=28)。 沙生冰草生長勢強(qiáng)，植株繁茂，產(chǎn)草量高，草質(zhì)柔軟、營養(yǎng)好，是優(yōu)良牧草，一般每公頃產(chǎn)青草18000―27000千克，干草6000―7500千克；耐瘠薄，抗干旱，對土壤不苛求，可生于沙質(zhì)土壤、沙地、沙質(zhì)坡地，是北方地區(qū)護(hù)坡、水土保持和防風(fēng)固沙的理想植物。 沙生冰草耐旱、抗寒性極強(qiáng)，能在年降水量150―400毫米的地區(qū)生長良好，是典型的長壽旱生植物�？稍谖覈鴸|北、內(nèi)蒙古、新疆、甘肅等地的干旱荒漠草原種植。 二、栽培要點：沙生冰草播前要精細(xì)整地，每公頃施有機(jī)肥45000千克。在東北寒冷地區(qū)春播或夏季播種，華北地區(qū)宜秋播�？蓷l播、撒播，亦可噴播。條播行距25―30厘米，每公頃播種量約22．5千克，撒播每公頃播種量30―60千克，覆土2―3厘米，播后應(yīng)適當(dāng)鎮(zhèn)壓，以利出苗。噴播每公頃播種為90―120千克。 　 [詳情]