火參果火星果營養(yǎng)價值

   火參果（火星果）果內(nèi)到底含有什么澳密？適合什么人群食用？ 具有關(guān)科技研究，火參果每100克所含的鐵含量1.1克，而被稱為補血之王的櫻桃含鐵，每100克含鐵量也只有0.36克，可謂，火參果才是真正的補血之王。      而火參果的鋅、鎂、鈣的含量也特別高，各種微量元素含量也高。維生素A的含量非常高，對于人的眼睛可以有很好的保護作用！同時，還可以美容養(yǎng)顏增強皮膚的彈性。      適合人群：1，火參果是小朋友生長發(fā)育的天然飲品，正在長身體的小朋友特別需要補充一些營養(yǎng)，尤其是鋅、鈣、鐵、鎂，這些都可以促進大腦發(fā)育，增強骨質(zhì)健康，增進食欲。使小朋友在成長過程中又聰明又強壯，所以火參果就是小朋友成長發(fā)育的天然營養(yǎng)品！               2，櫻桃是全民公認(rèn)的補血之王，因為櫻桃含鐵元素也很高，而根據(jù)權(quán)威的檢驗得知，火參果所含的鐵元素是櫻桃的四倍，愛美的女性注意了，含鐵量高的火參果絕對是補血養(yǎng)顏較佳選擇！用于敷臉同樣可以達到美容養(yǎng)顏的效果，而且清涼舒爽，不油膩，易吸收。               3，火參果是較少見的無糖水果，所以很適合老年人以及糖尿病患者食用，同時它有促進腸道消化，排毒效果極佳，也是便秘患者的福音！              

2024-03-14 電議