新疆伊犁野生羊肚菌。羊肚菌(Morchellaspp)俗稱羊肚菜、羊肚蘑。因其菇蓋表面凹凸不平,形態(tài)酷似羊肚(胃)而得名。羊肚菌是一種很珍貴的天然補品,含豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素及20多種氨基酸,味道鮮美,營養(yǎng)豐富。子實體較小或中等,6-14.5cm,菌蓋不規(guī)則圓形,長圓形,長約4-6cm,寬約4-6cm。表面形成許多凹坑,似羊肚狀,淡黃褐色,柄白色,長5-7cm,寬粗2-2.5cm,有淺縱溝,基部稍膨大,生長于闊葉林地上及路旁,針葉林里也有,單生或群生。功 效:和胃消食、理氣化痰。主 治:用于食積氣滯、脘腹脹滿、痰壅氣逆喘咳。性味歸經(jīng):甘,平。入脾、胃二經(jīng)。用法用量:內(nèi)服: 15一30克,水煎服。相關人群:一般人群均可食用,較適宜中老年人、陽萎、早泄、性功能減退、性欲冷淡的人、婦女、腦力工作者食用。食療作用:羊肚菌性平,味甘寒,無毒;有益腸胃、助消化、化痰理氣、補腎壯陽、補腦提神等功效,另外還具有強身健體、預防感冒,增強人體免疫力的功效。偏方:(1)治消化不良:羊肚菌60克,煮食喝湯,日服2次。(2)治痰多氣短:羊肚菌60克,煎食。下面介紹幾種簡單的羊肚菌的食用方法:【食療作用】羊肚菌性平,味甘寒,無毒;有益腸胃、助消化、化痰理氣、補腎壯陽、補腦提神等功效,另外還具有強身健體、預防感冒,增強人體免疫力的功效。羊肚菌燉雞原料:童子雞1只、羊肚菌、姜、蔥、紅棗、枸杞子、鹽、清水。做法:1、童子雞洗凈將雞爪和雞屁股去掉。姜切片。蔥打成結(jié);2、將蔥姜和雞注入清水,上鍋開煮。羊肚菌先用涼水清洗幾遍;3.清洗好后再用溫水開始泡。泡軟后,在把根蒂部分去掉,因為里面有大量沙土。再清洗幾遍,瀝干備用;4、用溫水將棗和枸杞子泡軟。這時候,鍋已經(jīng)要開了,要將過面上浮著的血沫撇干凈;5、撇凈血沫待鍋開后,將羊肚菌、棗、枸杞子一起放進鍋內(nèi)。燉1小時30分鐘后,調(diào)入一點鹽,即可。羊肚菌燒肉1、原料:羊肚菌干品20克、帶皮五花肉200克、豌豆苗50克、雞蛋清、醬油、精鹽、味精、蜂蜜、料酒、胡椒粉、大豆油、水豆粉。2、作法:(1)羊肚菌干品用溫水浸泡約30分鐘,洗凈。(2)帶皮五花肉洗凈后切成六分見方的塊,加入醬油、料酒、蜂蜜拌勻20分鐘后再加入蛋清及豆粉混勻。(3)油鍋燒至五成熱,放入五花肉炸至金黃色,撈起,鍋內(nèi)留油,加入羊肚菌煸炒。再加入味精、醬油燒一會兒,加入肉湯煮沸,投入五花肉移至文火燒約20分鐘,加入味精、胡椒粉、豌豆苗,起鍋后淋上麻油即成。聯(lián)系人:孫玉鳳聯(lián)系電話:13201117288聯(lián)系QQ: 2806507886
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