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養(yǎng)生中藥：枸杞枸杞是名貴的藥材和滋補(bǔ)品，中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說(shuō)法。《本草綱目》記載：“枸杞，補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝……明目安神，令人長(zhǎng)壽。”枸杞的產(chǎn)區(qū)主要集中在西北地區(qū)，寧夏的枸杞較為著名，另外甘肅、青海等地的枸杞品質(zhì)也很高。枸杞果實(shí)為間歇式成熟，生產(chǎn)上一般按果實(shí)成熟期將其分為：春果枸杞、夏果枸杞和秋果枸杞。6月至7月初成熟的果實(shí)，即老眼枝果實(shí)為春果枸杞；7月上旬至8月份來(lái)自于當(dāng)年春枝的果實(shí)稱(chēng)為夏果；9月至10月成熟的果實(shí)為秋果。對(duì)于枸杞夏果和秋果的成分含量，前人有過(guò)很多研究，但對(duì)于春果的成分含量研究較少。對(duì)春果枸杞、夏果枸杞中Fe、Mn、Zn、Se含量的研究表明,春果枸杞中Fe、Mn含量分別比夏果枸杞高73.2%和21.6%,差異極顯著；而Zn含量則呈夏果略高于春果的趨勢(shì)；Se含量在春、夏果中相對(duì)穩(wěn)定。春果枸杞中Fe/Mn、Fe/Zn、Fe/Se的比值大幅度高于夏果。春果枸杞有效成份含量較高，產(chǎn)量少，因此市場(chǎng)售價(jià)也高。女子平時(shí)不能吃多，容易造成月經(jīng)提前到來(lái)或者推遲，食欲不振，白帶異常內(nèi)分泌失調(diào)。

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