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牛油果專題

牛油果專題:帶您一站式了解牛油果,種植牛油果……

牛油果怎么吃?

這里,有你最想要知道的...



牛油果也叫鱷梨,屬于樟科、鱷梨屬常綠喬木,水果樹,也是木本油料樹種之一。
在“天然美容”這個詞越來越多地被提起的時候,各式各樣的護(hù)膚品和化妝品中也大量地加入了新鮮水果和蔬菜的提取物,那這些新鮮欲滴的水果對皮膚究竟有著什么樣的美容功效呢?讓我們一起走進(jìn)這蔬果世界去暢游一番吧!

牛油果這個名字也許并不如其它水果那樣為人熟知,其凹凸不平的青皮表面也不像桔子、檸檬般誘人可愛,但它含有豐富的甘油酸、蛋白質(zhì)和維他命,潤而不膩,是天然的抗氧化劑,不僅能柔軟和滋潤肌膚,還能收縮粗大的毛孔








牛油果已經(jīng)漸漸風(fēng)靡全球了,人類再也無法阻止牛油果了。你會選購牛油果嗎?什么樣的牛油果才是最佳的狀態(tài)?一張圖片告訴你!牛油果怎么吃呢?下面介紹幾款牛油果的吃法:
牛油果

牛油果怎么吃呢?下介紹幾款牛油果的吃法:
1.牛油果三文魚壽司
做法:先把米飯煮好,用壽司加入,攪拌,放涼。牛油果去皮,切片,三文去皮、切條。青椒胡蘿卜(生的),切絲備用。然后就是按照包壽司的方法把材料放在里面,卷實(shí),切片。
2.牛油果意大利芝士雪糕
材料:牛油果1個,意大利芝士Mascarpone cheese125g,鮮忌廉125ml,蛋2只,糖粉3匙。
做法 :
1. 將蛋黃和蛋白分開;
2. 牛油果去皮去核,用攪拌機(jī)攪成茸;
3. 蛋黃加入2湯匙糖粉,用打蛋器打發(fā)至平滑;
4. 加入意大利芝士繼續(xù)打發(fā)至黏稠,加入牛油果醬,拌勻;
5. 鮮忌廉加入1湯匙糖粉,打發(fā)至企身,邊翻攪邊拌入牛油果芝士醬內(nèi);
6. 放入雪柜,冷藏至半凝固,用叉攪拌,令雪糕內(nèi)充滿空氣;
7. 蛋白用打蛋器打發(fā)至企身,拌入雪糕內(nèi),放入雪柜凍椒內(nèi)冷藏至半凝固狀態(tài),重復(fù)用叉翻攪2-3次。
3.牛油果墨西哥醬
材料:牛油果1個、紅皮洋蔥1個、西紅柿1個、檸檬汁5小勺、蒜1瓣、酸奶油、沙拉醬(Mayonnaise)
調(diào)料:鹽、胡椒粉、辣椒粉、香菜粉(Coriander)、孜然粉(Cumin)、小香(Chives)
做法:先把牛油果去皮去核碾碎,再把紅皮洋蔥、西紅柿切碎,放在一起攪拌。接下來把兩大勺酸奶油、1大勺沙拉醬、5小勺檸檬汁、1小勺孜然粉、1小勺香菜粉、1大勺小香蔥,少許鹽、胡椒粉和辣椒粉倒進(jìn)去,攪均勻,盛在一個漂亮的碗里,完成了!







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