瓤荷是一種既可入藥、又可作為蔬菜的地方特色珍稀品種。近幾年來通過栽培試驗，獲得了多種作物可以與瓤荷進行立體種植的模式與技術，可為今后大面積的人工栽培提供指導數據�！　�1.瓤荷播種。3月上旬（2月中旬—3月中旬，氣溫在5～15攝氏度時均可播種，3月上旬較為適宜），選擇富含有機質的中性或微酸性土壤，深耕作壟，壟寬160cm，按時65—70cm的行距挖種植小溝，溝深20—25cm，按25～30cm的株距，每窩施有機肥0.5～0.8kg。將瓤荷的地下莖分割成3—5個芽的莖段放入1：800～1000倍的銅大師稀釋液中浸種殺菌5分鐘后，芽尖朝上放入溝中，然后覆土6—7cm，并清理好排水溝�！　�2.田間管理　�。�1）4月上、中旬，氣溫升高到15—20%，瓤荷出苗進入筍芽期，當較好片真葉長出后，用尿素（10—12.5kg/畝）或稀入糞尿施追肥。7月上，中旬，瓤荷進入花穗生長期，用復合肥40～50kg/畝施穗肥。11～12月用有機肥施基肥（0.5-O.8kg/窩）�！。�2）除草清溝：瓤荷出苗后要及時除草，一般在筍芽期、生長期、分裂期各除草一次。每次除草后都要及清理排水溝，防止?jié)n水�！　。�3）防止病蟲害：瓤荷病蟲害少，在海拔500m以下地區(qū)，主要受細菌性腐爛病和螟蟲危害。在氣溫26攝氏度以上、且相對濕度在84%以上時；易發(fā)生腐爛病，可用1：800—1000倍銅大師稀釋液預防和防治。在生長期8—9葉左右，易受螟蟲危害，可用低濃度乙酰鉀銨磷或玉米健壯素等藥物進行防治。　�。�4）搭蓋遮蔭棚：瓤荷適宜的生長環(huán)境是樹蔭下或水溝旁，如果在海拔500m以下栽培，夏季光照強度達8萬Lx以上，瓤荷的葉片會出現灼傷，因此要在6月中旬至8月下旬（氣溫25攝氏度以上）用黑色遮陽網搭蓋遮陽棚，棚高1.8m左右，以防強光直接照射。　�。�5）采收花穗：7月下旬開始，瓤荷的花穗將不斷地從植株基部生出，約10天左右即可采收。此期間還可用小麥穗殼或油菜籽殼等覆蓋植株基部土面為花穗遮光，軟化花穗及穗柄�！　�3.瓤荷間、套作：4月上、中旬，在瓤荷行間間作花生、地瓜、缸豆、栽插紅薯、蕹菜等，9月上、中旬在瓤荷行間套作白菜、油麥菜；10月中旬套作豌豆；12月下旬套作馬鈴薯。間作作物和套作作物的栽培技術與常規(guī)栽培技術相同。但應注意的是間、套作其它作物時不要損傷瓤荷的根、莖、葉部分�！　�4.瓤荷不僅能單獨種植，還能與多種農作物及多種蔬菜進行立體種植，是一種充分利用地力，利用不同作物茬口期，提高單位面積產量和經濟效益的有效方式。在瓤荷生長期進行間作，可以對瓤荷的生長起到一定的遮蔭保濕作用，在瓤荷休眠期進行套作，可以使地力得到充分利用，從而使生產者（農民）在獲得特色蔬菜花穗的同時，還能獲得多種農產品和多種蔬菜產品，這不僅滿足了人們的堂活需求，也增加了農民的收入，具有廣闊的發(fā)展前景�！　�5.瓤荷與其它作物間，套作、對間、套作作物品種的選擇是關鍵。高稈作物具有遮萌作用，但對瓤荷的生長有一定的影響。同時，瓤荷在生長期也會對間作作物的生長產生遮陰作用。因此，選用有間作作物品種類型時，宜選擇植株較矮且耐蔭強的作物類型或葡萄類作物類型，也可選用有架類作物品種。套作作物宜選擇那些在次年瓤荷出芽時期可以采收的作物品種類型。合理搭配間套作作物品種，可以使水、肥、氣、熱、光等資源得到充分利用，各種作物生長相互促進，實現穩(wěn)產高產高效�！　�6.瓤荷在低海拔地區(qū)種植，高溫高濕季節(jié)易容易發(fā)生腐爛病，同時也易受螟蟲危害，人工栽培應做好病蟲害的預防和防治工作。在海拔500—1500m的地區(qū)基本沒有病蟲危害，也不需要遮蔭（2002年瓤荷資源調查結果），因此瓤荷適宜在海拔500m以上地區(qū)大面積種植，且可以生產無危害的綠色產品。瓤荷屬于地方性特色珍稀藥、食兩用品種，經常食用不僅可以治療多種疾�。ㄌ貏e是對糖尿病有特殊療效），還可強身健體。如果能進行產業(yè)化發(fā)展，必將產生巨大的社會效益、經濟效益和生態(tài)效益。 （記者 佚名） [詳情]

選擇花草茶時關鍵要注重其品質，觀察其成分是否為天然成分。沖泡花草茶方法非常簡單，先在杯內放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的熱水，沖泡兩至三分鐘，然后再根據口味的不同加入適量的蜜糖或冰糖等。當你感覺口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等飲品時，不妨喝一杯花草茶，因為不同品種的花草茶都具有天然的功效，能夠使你的身體更加健康，是你較可信賴的選擇。 眾多的花草茶中，有一些具有清涼、降火功效的花草茶特別適合在夏天飲用。 金盞花茶清涼降火、促進消化。 胡椒薄荷茶發(fā)汗解熱、殺菌消毒、化毒辟穢，夏天冰飲既清涼消暑，又增加食欲。 洋甘菊茶清火、明日、降血壓、安神助眠。 歐石楠茶助消化、排除體內毒素、養(yǎng)顏。 玫瑰花茶活血美肌、降火氣，對內分泌失調和經常腰酸背痛的女性有好處。 薰衣草茶鎮(zhèn)靜、緩和焦慮。夏季人容易煩躁，飲用此茶可以緩解精神緊張。 百合花茶清涼潤肺、去火安神。 洛神花茶利尿解渴、清熱解暑。 大部分的花茶如玫瑰、薰衣草、洋甘菊和薄荷等都具有養(yǎng)顏、抗衰老及滋潤肌膚的美容功效，含豐富維他命C的粉紅玫瑰花茶更加值得推薦。粉紅玫瑰花茶選用較佳品質的粉紅玫瑰，能夠促進身體的新陳代謝，調節(jié)內分泌，緊致和美白肌膚，同時有很好的排毒作用，對保持身材纖瘦非常有益。除了美容功效外，花茶對于舒緩壓力、鎮(zhèn)靜神經等更加有效，是緩解這些不適的良方。洋甘菊花茶具有松弛神經、安撫心寧、消除噩夢以及舒緩頭痛等主要功效。 （來源:中國農產品加工網） [詳情]