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泰安藍天大櫻桃樹苗基地詳說水果什么時間吃，吃多少也有一定的規(guī)律 1.酸性的水果不宜多吃。酸性水果如楊梅、梅子、李子等，所含的酸性物質(zhì)不易被氧化分解，一般不宜多吃；酸性水果中含單寧酸，與海味同食會與蛋白質(zhì)凝固，沉淀于腸道內(nèi)，引起嘔吐、腹痛腹瀉和消化不良；而且水果中的酸味會同胃酸一起刺激胃黏膜，潰瘍病患者也不宜多吃酸性水果。 2.龍眼、荔枝要吃的適量。龍眼、荔枝性溫，食之過多則生熱上火，因此身體熱盛者、陰虛火旺者切勿多吃，多吃會導(dǎo)致牙齦腫痛出血、鼻衄。嚴重的會患上人們常見的所謂“荔枝病”。 3.梨子、柚子不是人人能吃。其性寒，食之過多則傷陽氣，不利于養(yǎng)生。 4.不能空腹吃水果。西紅柿、柿子、橘子、山楂、香蕉、杏仁等都不能空腹吃。掌握好吃水果的時機和吃的量，對我們的養(yǎng)生和瘦身會有很好的效果。櫻桃所含的果酸能促進角質(zhì)層的形成傳真：【進入商鋪查看】網(wǎng)站 https://www.tadyt.com/ 手機：【進入商鋪查看】地址：山東省泰安市徂徠鎮(zhèn)土門村電話：【進入商鋪查看】

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