春季氣候的特點(diǎn)，古人概括為“溫”，并謂之春季多風(fēng)病。這是春季氣候及與氣候有關(guān)的致病因素總的特征,春季3個(gè)月尚有所不同,那么生活起居飲食也會(huì)有所不同。 春一月（早春）——少食寒飲茶宜花茶 春一月（早春），此時(shí)冰雪初融，陽(yáng)光初發(fā)，陰寒減退，由寒轉(zhuǎn)為暖。但冰雪融化吸收空氣中的熱量，氣溫仍然比較低，所以還有寒氣襲人的感覺(jué)。春寒料峭仍是初春氣候的寫(xiě)照。在這個(gè)季節(jié)，人體體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消耗比較大，能量?jī)?chǔ)存也是一年中的較低點(diǎn)。 隨著氣溫的回升，人體新陳代謝和功能活動(dòng)變得活躍，身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量相應(yīng)增加，所以此時(shí)如果攝取食物不當(dāng)，就導(dǎo)致人體正氣生發(fā)不足，特別容易引起虛證類(lèi)疾病。特別是體制較差的人，容易患慢性疾病，也容易引起舊病復(fù)發(fā)。 此時(shí)應(yīng)該選擇蔥、姜、蒜之類(lèi)的食物，以驅(qū)散陰寒，助春陽(yáng)生發(fā)。另外還要增加雞蛋、雞肉、魚(yú)、肉、蝦、牛肉之類(lèi)的優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，以提供日漸活躍的人體的需要，來(lái)增強(qiáng)抗寒能力。早春少吃寒性食物，以免阻截陽(yáng)氣生發(fā)。飲茶宜把花茶飲，花茶可以驅(qū)散體內(nèi)的寒邪之氣，促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā)。 隨著春，我們的生活也要順其而應(yīng)，方才能減少疾病，有利于健康。較新信息 談家庭庭院的種花植樹(shù) 家庭種花點(diǎn)點(diǎn)滴滴 家庭種花怎樣自制有機(jī)肥料？ 盆花常用的有機(jī)肥有哪些？ （記者 佚名） [詳情]

雪災(zāi)后，不僅僅給遭災(zāi)地區(qū)省份的人畜帶來(lái)了災(zāi)難，給城鄉(xiāng)綠化苗木同樣造成了致命性的慘遭打擊。許許多多喬木類(lèi)花木有的已經(jīng)被壓彎折斷了身枝，即使是象黃楊等一些灌木類(lèi)矮型花木也是被厚厚的積雪壓得支離破碎，失去了整形。 雪災(zāi)過(guò)后，要趕快給這些受傷的綠化苗木“療傷”，早早讓它們恢復(fù)元?dú)猓聣殉砷L(zhǎng)。 這次雪災(zāi)時(shí)間長(zhǎng)，程度深且重！給綠化苗木造成的災(zāi)害很?chē)?yán)重，具體可以劃分為“硬傷”與“軟傷”兩個(gè)方面：“硬傷”指的是枝桿被大雪直接壓斷、壓折等“外傷性”傷害，猶如人畜“骨折”；“軟傷”指的是因?yàn)檠?zāi)，采取人工融雪、排泄等人為作業(yè)造成苗木樹(shù)干根部的隱性傷害。 然而，無(wú)論是“硬傷”還是“軟傷”，都會(huì)給城鄉(xiāng)綠化苗木群體造成生長(zhǎng)困難與傷害，嚴(yán)重的甚至一到春暖花開(kāi)之際就有死亡的威脅，不能夠等閑視之！ 給雪災(zāi)后綠化苗木“療傷”要注意方法―― 較好，對(duì)于那些造成“硬傷”的喬木類(lèi)綠化苗木，要及時(shí)給它們“整形”，不能夠讓它們“缺胳膊少腿”，一副狼狽樣子。要及時(shí)把斷枝部分修剪干凈，注意留有合適的樹(shù)杈或萌芽段，以便利用這些存留部位抽條吐枝，勃發(fā)新的生命力，使災(zāi)后苗木旺發(fā)生機(jī)。段枝傷害嚴(yán)重的，在修剪去除破殘樹(shù)干時(shí)，還應(yīng)該給破損處鋸口部位用膠布等綁紮好，一是以防止與控制樹(shù)汁滲流溢出，給樹(shù)主體營(yíng)養(yǎng)造成損失，無(wú)益于樹(shù)木的傷后恢復(fù)。二是可以防止樹(shù)干傷殘部位遭受二次凍傷，給樹(shù)干枝體造成新的傷害。 第二，對(duì)于許多受到“軟傷”侵害的綠化苗木，更要注意給它們“袪風(fēng)排毒”。遭受“軟傷”的綠化苗木較容易被人為忽視。許許多多融雪劑、工業(yè)鹽，乃至汽油、柴油等等抗雪災(zāi)的“排泄物”一股腦兒留在地面，冰雪融化了，這些有害物質(zhì)統(tǒng)統(tǒng)被流放排泄到土壤中，使綠化苗木根系飽受“痛苦”。由于這些隱性有害物質(zhì)是流入土層，漸漸產(chǎn)生對(duì)樹(shù)干苗木根系緩慢而致命的傷害，常常為人們所輕視，一到發(fā)現(xiàn)，毒害已經(jīng)給綠化苗木造成了嚴(yán)重?fù)p傷。 及時(shí)消除這些傷害，較要緊的就是采取“換”、“流”、“補(bǔ)”的辦法―― “換”，及時(shí)給綠化苗木根系換土，在遭受工業(yè)鹽、融雪劑等化學(xué)材料融雪施工的地段，把區(qū)域內(nèi)受害較重的樹(shù)木、綠化苗木的根系部分“污染土層”刨去，換上新鮮肥沃土壤，保護(hù)樹(shù)干苗木的根系。 “流”，就是要對(duì)那些綠化主干道邊大量使用化學(xué)融雪劑、工業(yè)鹽等作業(yè)地區(qū)的苗木，進(jìn)行“根系排毒”，放流有害的雪融地下水、土層水，以防止這些有毒、有害水傷害綠化苗木根系，造成枝干萎縮而死亡。 “補(bǔ)”，大雪災(zāi)不僅僅給綠化苗木樹(shù)干枝體造成外傷與凍害，還同時(shí)滲入大量地表、地下水，這些流動(dòng)的水系帶走了土壤與苗木根系原本儲(chǔ)存的大量營(yíng)養(yǎng)，給綠化苗木來(lái)年的“春發(fā)”帶來(lái)了營(yíng)養(yǎng)不足的狀況。采取“補(bǔ)”的措施，就是及時(shí)給綠化苗木補(bǔ)充養(yǎng)分，施放相應(yīng)的有機(jī)肥，使它們?cè)诨謴?fù)中逐漸積聚轉(zhuǎn)換能量，一到“早春二月”便可以勃發(fā)生機(jī)，欣欣向榮。（涂俊明）（記者 佚名） [詳情]