1.敲　輕敲花盆的1/2~1/3處，聲音清脆的說明花土水分已經(jīng)不足，就需要澆水了。聲音沉悶的說明水分充足不需要澆水。2.掂　澆水前端起花盆感受下重量。澆水。澆水后再端起花盆感受一下重量。時間長了有了一定的經(jīng)驗一掂花盆就知道是不是該澆水了。3.探　是較直接的方法。手指探入花土的約1/3處感覺濕度。濕潤，就不需要澆水。潮濕，就要準(zhǔn)備澆水了。稍稍還有潮氣，就該澆水了。以上三種方法不僅適合判斷給君子蘭澆水的時間間隔，很多南方花卉也同樣適用。(來源：金農(nóng)網(wǎng)) [詳情]

甲狀腺炎患者的飲食宜清淡，應(yīng)多吃新鮮的疏菜、水果，并可適當(dāng)吃些營養(yǎng)豐富、脂肪含量較少的瘦肉、蛋類、乳類、淡水魚等，嚴(yán)禁吃辛、辣、酸、麻、炸、醺等刺激性食物，同時嚴(yán)禁喝酒(包括甜酒、啤酒和自釀米酒等)。另外，患者可辨證選用些中藥添加到飲食中去，如補(bǔ)氣生津的太子參、補(bǔ)中益氣的黃芪、軟堅化痰的海藻、軟堅散結(jié)的昆布、清熱生津的天花粉、清熱養(yǎng)陰的玄參、清肝散結(jié)的夏枯草、養(yǎng)心安神的酸棗仁，以及準(zhǔn)山、陳皮、佛手、三棱、莪術(shù)等。下面介紹幾種食療方，供大家參考： 銀花夏枯草湯金銀花、夏枯草各20克，每天1劑，代茶飲。適用于亞急性甲狀腺炎初起，癥見畏寒發(fā)熱、頭痛、頸腫痛、舌紅苔黃者。 干燒冬筍冬筍300克，枸杞子、麥門冬各10克，野菊花5克，生梔子2克。把冬筍切塊，入低溫油鍋炸成金黃色，撈起后放入清湯鍋中、加入調(diào)料和上述4藥，煮熟即可。 綠豆赤小豆粥綠豆、赤小豆各30克，梗米100克，洗凈共熬成粥。 五汁飲雪花梨1個，鮮藕1節(jié)，甘蔗1段，荸薺15個，切碎，搗汁飲用。 黃芪茯苓粥黃芪、茯苓各30克，梗米100克，共熬成粥食用。 黃芪黑豆紅棗粥黃芪、黑豆各30克，紅棗50克，梗米100克，洗凈熬粥食用。 [詳情]