一、促進血液循環(huán)，預防心腦血管疾病：從銀杏葉萃取精華分析其成分，發(fā)現(xiàn)銀杏葉中的黃酮體、雙黃酮體、銀杏內酯類化合物等成分，能活化血小板功能，使血液不會凝結成塊，它同時能使血管擴張促進動脈與靜脈的血液循環(huán)，因此能預防心血管疾病、腦血栓與中風。 二、提升記憶力，預防老年癡呆癥：當我們年齡漸老時，神經物質傳導的分泌量會漸趨減少，因而導致靈敏度降低以及記憶力退化。銀杏可以增加體內的神經傳導物質多巴明〈dopamine〉含量，而多巴明能改善身體傳訊信息的能力，對那些智力功能已成退化的老年人而言，銀杏能改善它們的心智活動能力，預防老年癡呆癥的發(fā)生。 三、抗氧化作用：銀杏葉中含有豐富的黃酮體，研究報告指出，黃酮體具有抗氧化的作用，保護身體免受自由基及不穩(wěn)定的分子破壞，自由基及不穩(wěn)定的分子會破壞身體組織與健康的細胞，使人容易生病。自由基產生的原因，可能來自于基因的突變、疾病、老化或環(huán)境污染等等，抗氧化物質能預防自由基的形成，而使身體更健康。 四、預防血凝塊形成：銀杏能防止血小板黏在一起，因而能預防血凝塊的形成，而血凝塊會導致心臟病發(fā)作或中風，如果通往心臟的動脈里有血凝塊，就會造成心臟病發(fā)作；如果血凝塊停留在通往腦部的動脈里，就會造成中風。 飲食宜忌： 銀杏對哺乳動物的毒性非常低，副作用輕微僅包括頭痛、胃腸障礙及部分皮膚過敏，僅有很少的報導關于心血管系統(tǒng)方面的副作用。此外，服用銀杏制藥時，應避免與阿司匹林或抗凝血藥物同時服用，否則可能會延長凝血時間，而造成出血不止的情形；而銀杏雖有促進血行作用，女性在月經或懷孕時應減緩劑量或暫停服用，千萬別服用未經特殊方法處理的原始生鮮銀杏葉，以免發(fā)生不必要的危險。 銀杏葉萃取物的健康食品有口服液、膠囊狀及錠劑等型式。每天食用較好不要超過一百二十至一六十毫克，一至三個月內可見效，不過若持續(xù)服用三至六個月以上，效果會更好。 服用銀杏的好處： 一、改善腦部認知的功能障礙，如活化腦細胞、增加記憶力及減輕老年癡呆、健忘癥等功效。 二、促進血液循環(huán)，預防中風。 三、降低血液黏度，化解瘀血。 四、改善末梢循環(huán)障礙所導致的癥狀，如耳鳴、暈眩等癥狀。 五、使硬化的血管恢復彈力，預防動脈硬化、高血壓等。 六、改善早期糖尿病，以及因老化所導致的視網(wǎng)膜病變。 七、改善肩膀酸痛，眼睛疲勞，手腳麻痹及冰冷 什么樣的人應該補充銀杏呢？對于常常忘東忘西，記憶力不佳的銀發(fā)族、手腳容易冰冷的年輕女子、消耗腦力的上班族及霧茫茫的眼鏡族均適合補充銀杏！ 清除人體代謝過程所產生的過氧自由基。 銀杏苗通稱銀杏樹俗名白果樹、公孫樹，銀杏樹苗冠大蔭狀，具有降溫作用。葉形古雅，壽命綿長。無病蟲害，不污染環(huán)境，樹干光潔，是著名的無公害樹種、有利于銀杏的繁殖和增添風景。適應性強，銀杏苗對氣候土壤要求都很寬范�？篃焿m、抗火災、抗有毒氣體。銀杏苗體高大，樹干通直，姿態(tài)優(yōu)美，是理想的園林綠化、景觀園林樹種�？捎糜趫@林綠化、行道、公路、苗圃、田間林網(wǎng)、防風林帶以及機關、學校、工廠綠化的理想栽培樹種

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