西番蓮為西番蓮科西番蓮屬多年生藤本植物，喜光，喜溫暖氣候環(huán)境，在海拔1600米以下、平均氣溫17～23℃的河谷山地均可正常生長。西番蓮果實(shí)可加工果汁，其果汁飲料在國際市場上享有“皇后飲品”之美譽(yù)，深受消費(fèi)者喜歡；種子可提取食用油，果殼可提取天然紫色素；風(fēng)味獨(dú)特，酸甜適中，營養(yǎng)豐富，富含人體所需的維生素、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷等營養(yǎng)物質(zhì)及156種水果的香味，是天然的植物香精，俗稱“百香果”，市場前景較好，是極具發(fā)展?jié)摿Φ娘嬃瞎�；www.nongye.com已收錄適應(yīng)性廣，可果園規(guī)模種植，還可庭院綠化栽培，當(dāng)年種植當(dāng)年結(jié)果，投產(chǎn)后每畝產(chǎn)量2500公斤以上，可連續(xù)收益10年左右，是一項(xiàng)投資少、見效快、效益高的“短平快”致富項(xiàng)目。現(xiàn)將山地栽培技術(shù)介紹如下。 一、建立高標(biāo)準(zhǔn)果園 山地果園開墾要符合以下6條標(biāo)準(zhǔn)：（1）種植帶寬1.1米以上，內(nèi)傾5～8°，內(nèi)壁傾斜在70°以下、光滑整齊，外緣筑高20厘米、寬30厘米小�。唬�2）定植穴口寬60厘米、底寬40厘米，深40厘米；（3）表土肥充足，便于回穴修整根圈；（4）根圈土高20厘米，直徑70厘米以上；（5）攀援架面高度迎風(fēng)區(qū)2.2米，背風(fēng)區(qū)2.5米；（6）密度合理，植距規(guī)格可自行掌握。 二、抓好種植管理 1．植后管理。幼苗管理以培育主蔓、側(cè)蔓為主。小苗定植生長后，每5天抹1次芽，促使主蔓速生、粗壯，引導(dǎo)主蔓上架，并牽導(dǎo)側(cè)蔓成螺旋狀在架上纏繞生長。側(cè)蔓滿架后，在超出植珠30厘米處斷頂并綁扎。側(cè)蔓走向?yàn)橐贿呉恢�，利于抽發(fā)的果枝早日滿架。側(cè)蔓如受病蟲為害，應(yīng)及時選取健壯的一級果枝代替。此外，及時做好園內(nèi)補(bǔ)換工作，做到全園全苗。 2．修整園土。旱季來臨前，對種植帶土壤深翻一次，并砍割保護(hù)帶上的雜草覆蓋種植帶有利于保溫、保濕和增加土壤有機(jī)質(zhì)含量，有利于根系生長。 3．修剪枝條。2月底以前完成，剪去病蟲枝和已結(jié)過果的母枝，在側(cè)蔓頂端留1～2條健壯營養(yǎng)枝，保證植珠正常生理功能，促發(fā)新結(jié)果母枝的抽生。5～9月經(jīng)常蔬理果枝，使其下垂生長，利于植株通風(fēng)透光，過長的枝蔓在離地20厘米處剪短。 4．水肥管理。西蕃蓮忌積水，應(yīng)在雨季來臨前挖好排水溝，修整根圈，防止積水。一般每年施肥3次：3月份用0.5%尿素灌根1次，每株施火燒土500克；大量開花掛果期（一般在7月份）株施西蕃蓮專用復(fù)合肥200克；收果后至越冬期前（一般在9月份）株施西蕃蓮專用復(fù)合肥200克，補(bǔ)充協(xié)調(diào)植株養(yǎng)分。 5．雜草防除。定植帶、保護(hù)帶每年分別在3、10、12月各除草1次。 6．促花保果。在大花期（6月下旬至7月上旬），葉面噴施磷酸二氫鉀250倍液進(jìn)行促花；在大果期（7月下旬），葉面噴施云大一“120”6000倍液+0.2%硼砂進(jìn)行保果。另外，也可采取根部追肥措施進(jìn)行促花、保果。 7．病蟲害防治。（1）褐斑病、炭疽病。雨季來臨前的5～6月噴施多菌靈或甲基托布津1000倍液；7月上旬葉面噴施多菌靈1000倍液+500倍液代森錳鋅，同時結(jié)合修剪燒毀病枝、病葉，可有效防治褐斑病和炭疽病。(2)啡豹蠹蛾、白帶斑尾坡天牛。啡豹蠹蛾成蟲于10～12月在主蔓上旋繞取食危害，可通過捕殺成蟲，防止越冬成蟲產(chǎn)卵，減少來年為害。8～10月為白帶斑尾坡天牛幼蟲危害期，受害部呈腫瘤狀，應(yīng)用藥棉堵塞蟲孔，毒殺幼蟲。 [詳情]

材料：海帶：100克蘋果：2個瘦肉：250克生姜：3片水：6碗 蘋果是十分適宜煲湯的水果，湯水酸甜可口，還有著不一般的去脂效果，其豐富的纖維可以促使排便。今天用蘋果配上有消水腫作用的海帶，讓一碗靚湯彌漫著淡淡的美顏風(fēng)。 做法： 1.瘦肉洗凈切塊，汆水撈起； 2.蘋果去皮去核，切塊； 3.海帶洗凈，浸泡1-2小時； 4.煮沸清水，放入所有材料：大火煮20分鐘，轉(zhuǎn)小火煲一個小時，下鹽調(diào)味即可食用。 功效： 消脂減肥、清理腸胃、清肺熱、美肌膚，較適合臉色蒼白、皮膚干燥粗糙人士飲用。 ●美食科學(xué)堂 消脂食物越吃越瘦 減肥少不了限制食物的攝入量，但如果再加上選擇可消脂的食物，那就更有事半功倍的效果了。有一些食物含有的維生素等微量元素，能夠減少人體對膽固醇等致肥物質(zhì)的吸收，所以，減肥時不妨多吃這類食品。 茶：可降低血脂和膽固醇水平，增強(qiáng)微血管壁的韌性，抑制動脈粥樣硬化。 洋蔥、蒜：洋蔥含前列腺素，有舒張血管、降低血壓功能，還可預(yù)防動脈粥樣硬化。大蒜所含大蒜精油具有降脂效能。它含有的硫化物的混合物可減少血中膽固醇，阻止血栓形成。 蘋果：蘋果因富含果膠、纖維素和維生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃兩個蘋果，堅(jiān)持一個月，大多數(shù)人血液中的低密度脂蛋白膽固醇（對心血管有害）會降低，而對心血管有益的高密度脂蛋白膽固醇水平會升高。 牛奶：含較多的鈣質(zhì)，能抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性，可減少人體對膽固醇的吸收。 燕麥：含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清總膽固醇、甘油三脂和β－脂蛋白，防止動脈粥樣硬化。 玉米：含有豐富的鈣、硒和卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。印第安人向來不患高血壓、冠心病，主要得益于其主食玉米。 魚：魚是一種高蛋白低脂肪食品，含有人體必需的多種不飽和脂肪酸，具有抑制血小板凝集和降低膽固醇的作用，并可健腦益智。 菊花：有降低血脂和降血壓的功能。另外，綠茶有降血壓的作用，在綠茶中摻雜一點(diǎn)菊花，對心血管有很好的保健作用。 還有像番茄、韭菜、西芹、檸檬、西瓜、葡萄等多種蔬菜和水果都有一定消脂減肥的作用，用餐時，不妨選擇這類食物，但切記，吃任何含糖分的水果都不可過量，否則會有反效果。 ●靚湯心水 海帶不宜煮過久，不然口感軟爛無味，且水溶性的營養(yǎng)物質(zhì)損失過多。 [詳情]

　　B5是百綠的研究人員根據(jù)不同早熟禾品種的生物特性，并結(jié)合多年的草坪管理經(jīng)驗(yàn)，確定的一個專用于草皮卷農(nóng)場的組合品種。它結(jié)合了不同品種早熟禾的不同抗性和不同特性，使各品質(zhì)優(yōu)勢互補(bǔ)的組合組合，發(fā)揮了不同早熟禾品種的優(yōu)勢，克服了單一品種抗性差，持續(xù)時間短，成卷性狀不好的缺陷。 　　※ 抗病性強(qiáng) 　　※ 葉片纖細(xì)、色澤優(yōu)美 　　※ 出苗迅速 　　※ 成卷性狀好，根系密集 　　※ 持久性好，受損后恢復(fù)迅速 　　※ 特別推薦給草皮卷農(nóng)場 　　在中國市場推廣的經(jīng)驗(yàn)證實(shí)，B5的性能價格比合理，是草皮卷生產(chǎn)的理想草種。B5出苗快、能很快形成很致密的草坪、根系非常強(qiáng)壯、色澤深綠、抗病性突出、綠期長，特別適合草皮卷生產(chǎn)。在中等養(yǎng)護(hù)條件下，坪觀優(yōu)美、高貴。 [詳情]