�ĹŴ������t(y��)���ѽ�(j��ng)�_ʼ���������������󅢵���Ҫ�����ǰ����B(y��ng)�⣬��Ҫ��ͨ�^�������И���(j��ng)���_��ƽ���o���Ч����ͬ�r������߀�����������w�ĵֿ�����߀��������ƣ�������ڬF(xi��n)����(j��ng)���П������ӛ�������ã�������ǰ������V�����ˁ��v������ˮ�ȵĹ�Ч�����̫�m�������������β����������m�Ъ���֮̎����Ҳ���ǿ����S����������Ԕ���˽�������ˮ�ȵĽ��������܌����󅢵Ĺ�Ч�l(f��)�]���O����������ˮ�ȵĽ������£�1...

��֪������ʲô������(j��)�f99%���˶��²��������_�𰸣��������Ե�����������out�ˣ��@�nj���Ҫ�Y(ji��)���������Ļ�����������mȻҲ�nj�����������һ��Dz��Ǹ��X��������Ҳ�����Լ��Nһ��Ŷ~~�s�o��get�¼��ܰ������DIYһ���Լ��Ķ��ƻ��������Ի��������С���������������ķN���ˡ���С�װѹ����ڳ���������ˮ�У���������������һ���������ˆD�����E������25�����ϵĕr�����N�ӾͿ��԰l(f��)ѿ��~~ÿ�춼���кܴ�׃��...

��������һ�N�I�B(y��ng)�rֵ�dz��ߵ�ʳ�����ܶ��˶�ϲ�g�ȣ���ô����������Щ��Ч�c�������������׌С�����ҽ�Bһ�°���һ���Ŷ������������S���ĠI�B(y��ng)Ԫ�غ�ֲ���԰׵������������Ԅ��c���w��(n��i)���ؽ����x�ӽY(ji��)�ϣ�ͨ�^��йϵ�y(t��ng)�ų��w�����Ķ����Ŷ����ⶾ�������������oθ�����������oθ�B(y��ng)θ�Ĺ�Ч��ԭ��ͬ�ϡ�������˥�ϻ������к����S���Ļ����أ�����������һ�N�������������ԣ�����ʳ�û�����������˥�ϡ������@���������Ĺ�Ч�c...

����,��ֻ��������ҷN�Ļ�������, �fij������@������ȥ�I�˂��������N,��ֻ���f,ֻ��ҪһС�K�ͺ���,����̫����.������,��һ�K���������������,�l(f��)��ʣ�Ļ�����С�K����̖,��������Ϳ��Է�ˮ��Ư�߹����˿��Կ���Խ��Խ���˺ð�,��������֭���V�R�Ӻ������������͵õ������Ļ������N����,�@����߀��һ�������^��,���ǰ�ˮ�����ɾͺ���.�_ʼ���N,���Ȝʂ��С����,������ĥ�ߔ[һ���Լ�ϲ�g������,�������...

��һ���еȴ�С�Ļ������ķN�������ٿ�������10���@�ӵ�С���ԣ������Լ�����Ҫ��ȡ�÷N�Ӿͺ�������һ��Ҫ�����ڷN���ϵĹ�����z�|(zh��)����Ƀ�����t�l(f��)ѿ�r���Lù����Tips��1.�������N�ӵ�����l(f��)ѿ�ض���25�����ҡ�2.һ���еȴ�С�Ļ������ķN�������ٿ�������10���@�ӵ�С���ԣ������Լ�����Ҫ��ȡ�÷N�Ӿͺ�����3.Ҫ�x���w�����^�׼������B(y��ng)����Ҳ���������۵IJ��N�����档4.һ��Ҫ�����ڷN���ϵĹ�����z�|(zh��)���...

���������ڴ�ҁ��f��(y��ng)ԓ����İ��������ˮ��������������һ���Ƕ����Կ���������������ƽ���ԵĻ����������������һ���ǰ�ɫ���ǷN�����^�еĻ������������_���tɫ�ġ��tɫ����Ļ��������f�书Ч�c�����c��ɫ���䌍�Dz����������҂��́������tɫ����������Ĺ�Ч�c���ð���1���B(y��ng)����������ڐ�����Ů�����с��f��������B(y��ng)�����ݵ�Ԓ���Ի������Ǻܲ��e���x��Ŷ���������оS����C���S����ˮ������ʳ�w�S���@Щ�ɷ֌����B(y��ng)�...

���ճ��������҂�һ��Ի�������Ҫ���������������ô�����Ƥ�ܳԆ����䌍�������Ĺ�Ƥ�I�B(y��ng)�rֵ�ஔ(d��ng)�ߣ�ʳ�Õ�ʹ?f��n)I�B(y��ng)��������������һ�N��������ˮ��������ˮ������ʳ�w�S�����Мp��������đ�̴����A(y��)�����������c���ȹ�Ч��߀���S�����w�S���܉��A(y��)���������������к���һ���߹����^���е�ֲ���԰׵������@�N�׵��ו��c���w��(n��i)���ؽ����x�ӽY(ji��)�϶��𵽽ⶾ�����á����������������S����C��������Ƥ�w���ڰ�������֮�������������F��...

�������֞�����Ʒ�N���SƤ����������tƤ�t����Σ��tƤ�����֮�������f���õĻ���������M�����g���A��͹�������[Ƭ�ⷭ����������һ�c�cܛ������̫ܛ����t���_����ܕ����{�����x������������ԭ�t��1��Խ��Խ�û�����Խ�����t֭Խ��������ҲԽ�S�M������ُ�I�������r��(y��ng)���ֵ���΂���������������Խ�ص�Խ����2��Խ�tԽ�ñ���tɫ�ĵط�Խ�tԽ�ã��Gɫ�IJ���ҲҪԽ�G��Խ���r�����ǾGɫ����׃�ÿ��S���ͱ�ʾ�ѽ�(j��ng)�����r��...

����֭��ζ��Ļ��������ж�N��Ч���Ƿdz�������һ�Nˮ����������С�����̴��һ�N�ЉK֮��ijԷ�~�� Ч�����������S����C��������Ƥ�w��������������߀��һ�N�����������w�S��ˮ����ˮ������ʳ�w�S�����dz��S�����ܽ���đ�̴����A(y��)�����c�������^ֵ��ע��������������Ƿ��^���������˲��˶����ʳ ���� ��1�������������_��������ȡ�����⡣һ���Á�ե֭��һ���Á����W��2�����еķ۠�...

      �ؼt���Ĺ�Ч����������֪������  �ؼt��CrocussativusL�����Sβ�Ʒ��t�������ݱ�ֲ������ԭ�����ڵ��к��ذ���ϲ������ɽ´��������Ї����Q��ؼt�������t�������t�����ؼt�������a(ch��n)����ϣ�D�������������ʵȇ������Ї�ֻ������������������a(ch��n)���O�������պĕr�M�������Ї����О���ϡ���F��ˎ�����ؼt���Ĺ�Ч...