更多品種,請查閱店主淘寶網(wǎng)店:gzdahua.taobao.com 龍眼營養(yǎng)豐富,含有各種糖類及維生素。[性味]性溫、味甘。入心、脾經(jīng)。[功能]①補心脾,治脾虛泄瀉、虛腫;②補氣血;③安神,治失眠、健忘、驚悸。[宜]適宜于產(chǎn)后體虛、氣血不足或營養(yǎng)不良、貧血之人食用;也適合神經(jīng)衰弱及其引起的健忘、記憶力下降、失眠等。[忌]因其食性溫潤而滯,素有痰濕、胃火及風熱襲肺者不宜用;熱體體質(zhì)、陰虛火旺、痛疽疔瘡、尿道炎、等各種炎癥及舌苔厚膩者忌食。小兒及青少年均不宜多食。[應用舉例]①龍眼生姜湯:有溫補脾胃作用,用于脾虛泄瀉。取龍眼肉15克、生姜10克,加水煎汁,代茶飲,連用1周。②龍眼花生:有益氣補血、健脾安神作用,用于貧血、失眠等。將龍眼肉10克、連衣花生15克,加少量鹽煮熟后吃。③龍眼丹參湯:有補益心脾、活血化瘀作用。用龍眼肉30克、丹參、遠志各15克,加水煎汁,再加少量紅糖調(diào)服,一日分兩次服。④龍眼洋參汁:有益氣安神的作用,用于心悸氣短、失眠健忘。將龍眼肉30克、西洋參6克、白糖少許,放碗內(nèi)隔水蒸,去渣飲汁,一日分兩次服完。⑤龍眼枸杞燉雞:有補血、養(yǎng)肝、安神的作用,用于陰血不足所致心悸、失眠、健忘等。將雞洗凈,掏空腹腔,放入龍眼肉30克、枸杞50克,隔水蒸熟后,分次吃完。
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