�J�C���ڶ������|(zh��)�������������nj�������ʳ�����ڮ�(d��ng)?sh��)ر��Q����������(d��ng)?sh��)��������݁��������������Ŷ��������J�C߀���Է������򲡣�ͨ��(j��ng)���������ѭ�h(hu��n)��������B(t��i)��ʹ���_��˯�߳��㾫�����档���ҿ����Á��ί�����͵������C������(j��)Ԫ����������������������݅���������ݿ����ڵ������������C�����К�����Ѫ������ֹ�W��������������Ƥ�w�ИO�����������������������l(f��)����ԡ�o���������B(y��ng)������߼yȥ�۴������ϻ���ȥ�ֲ�����ݗ...

�����҂�����һ�Ÿo�����Ĺ�Ч�����ã�1���o���������O��������������֬��ø������ø��ˮ��ø�����܎������w��ʳ������������Mʳ���������京�ж�N֬����ʾ��Н��cͨ���Ч����2���o����������֬��ø��ˮ��ø�����ɜp��֬����Ѫ�܃�(n��i)�ij��e���M���𵽽�Ѫ����3���o�����п������[֮�������������[��4��δ�����������{�к����a��֬������̃�(n��i)���Ȼ��Գɷ֣����������Ĺ�֭�п���ȡһ�N�������|(zh��)����ȩ�����߶����������C�w...

����Ҫ���c��1��ϡ�Пo�����䌦����Ҫ����^����ֻ���غ��؅^(q��)��ˮ�Ա��^�õ�ɳ�������m�ϟo�������L�������İl(f��)����ͬ�r�o����Ҳ�������������Ĺ����N֮һ�����ЏV���ĠI�B(y��ng)�rֵ��ˎ�Ãrֵ����һ�N�ߠI�B(y��ng)����ˎ���������õ�����ʳ��������ˮ����2���I�B(y��ng)��������֪����18�N�����ᣬ10�N�����w�������������к��ж�N�S���أ����оS����A���S����C�ĺ��������S�����S����C���������ѵ�20�����߾Ӹ��ˮ��֮�ס�΢��Ԫ...

���o�������f���o���������½����Dʲ�����vʷ�ƾá������g���������ܶ����P(gu��n)�o�������������f......�ܾúܾ���ǰ�����Dʲ���ϵIJ����κ�������ס��һλ���Ў젖��ľS�᠖����r(n��ng)�����Ѯ�����Ѫ�Aע���Լ��Ĺ��@��������ֲ��һ�N��N�N��ˮ�����u��ʥ����������ֹ����ʣ����ҿ����ί���N�������@�N���������������l(xi��ng)�H�������˟o�޺�̎��ͬ�r���Ļ���������ܿ�Ҳ���M�˺��m֮�У���Q���εĺ���������һ��ʥּ��Ҫ�젖������...

�_������ҹ���˜���܇���ߵĕr�����̲�ס�뵽һ�����Z��ˮ��������������܇�������MĘ�޺��W�q�����X��һ�����_���мӰ࣬��Թ���п옷��ֻ�ޕr�g̫������������̫���������Ҳ������挍��˳�M�|(zh��)������ǰ�����y���������^�о��_�~���������������ϣ�����ഺ������������������X��ǡ�е��@�����������С�ĕr�򣬿�ϲ�g�����x�f�ƒ����L���ˣ��l(f��)�X�ڊ^ԭ������Ҫ�����F(xi��n)�ڣ�ֻ�X�Õr�g���������T�����@���gɽ�Lˮ韰���...

ţ�͹�����ˮ�����Œ���ϲ�۵���һ�½кã���ϲ�g���˅s�ǝM�M�ӗ���ţ�͹���ζ���_���^��ѵ�������һ�����c���ǿ�ζ�ں϶ȘO������һ�������e��ʳ�������̾����@���������Ͷغ��������dz䮔(d��ng)��ǣ�Ҳ�ܱM�������Լ�����ǡ�����С���͞������]һЩ�Ʒ����ε���ζʮ���ţ�͹����c�����A(ch��)��ţ�͹���ܛ�ۼ���������ζ������ƽ������ͨ���ԕr���Ը���(j��)�Լ��Ŀ�ζ��Ҫ���Ϸ��ۻ��飬ܛā�����ͬ�r߀�������ڸ�����ţ�͹�����������...

����Ƭ�Ե�ţ�͹��u��ī�������ɫ�L(f��ng)ζ�u�@�����V��һλī����ij�؛���ڽo��؛���ӵĴ�ﶼ֪����؛���ӵğ����c���Ö|��һ�����������������@��պ�u�Õr�٣����E��������ţ�͹��u����Ƭ�ĽM�ϣ������ڸв��e���q֪�Rţ�͹��I�B(y��ng)�S�����o�w�B(y��ng)������^������Եķ������������܌�(d��o)����Ҫ�I�B(y��ng)�ɷ���ʧ���ஔ(d��ng)�ڡ����˰׳ԡ����������W(xu��)�W(xu��)�������f��ţ�͹���Ƥ�������Gɫ���֠I�B(y��ng)���S������(y��ng)�M�������������@���֣������������ٛ��...

���Ϸ��t��ɼ����һ�꺮�L(f��ng)����λ���Ϻ���ɽֲ��@��ϡ�lΣ�@������ֲ��^(q��)���A�|ֲ��^(q��)ϵ�@��(n��i)���Ϸ��t��ɼ�Y(ji��)�M�˾�����͸�ġ����ӡ������G���ˣ��q��һ�w�w�t��ʯ�r�G�ZĿ�����˴������Σ������@ô�T�˵ġ����ӡ�����ܳԆ���Vol.01���R�t��ɼ���t��ɼ���@���������Q�H��Ԋ�⣬�@����ʹ��“(li��n)�뵽���S���t�����χ�������������Ԋ�����mȻ�t��ɼ�������S�P�µļt������������һ��ص�ֲ���Ⱥ���������H���x�濲������M����ɫ...

�������?sh��)������[֮������Ů���˺ö��������������������v����(d��ng)�@��ɐ۵�С������t֮�󣬺�ֱ�зN�۲���ֵĸ��X����Ư����ľ��~~���ڿڸ�����С��С��Ļ��R����������ͺ���ˬ�ĸ��X��ż��߀�����X�g�w����С�w���˵���࣬׌���зN�{(di��o)Ƥ�����S�����ܐ���~--����--�ͽ����55g���������32g�u��1����ɰ��40g�S��40g�ݴ��2g--����--1��������������_��ȡ��������2���u�����뼚ɰ�������������ڻ�...

���L��(x��)�Բ軨���L�m����15~32��֮�g��Ҫ����һ���ز����h(hu��n)�����60%���ϣ��󲿷�Ʒ�N����-8��͜�(��ȻԽ�����Ʋ��Բ��ͺ�)���ڻ������ϵ؅^(q��)һ�����ȻԽ�����軨��ֲ��Ҫƫ��������Ҫ���^�õ�͸������������ë�l(f��)����ͨ��������̿�����ľ���t������ֲ���������ϵĻ�ϻ��|(zh��)�������軨Ҫ����ձȶ��N�������ﶬ�����ɲ�������������50%�ڹ�̎�����軨ƽ��Ҫ�����Ի�ƫ���Եĵر�ˮ��������ˮҪ����Ҋ��Ҋ�񣬸�����...