搭配建議: 1、桂花(5g)+法蘭西玫瑰(5朵)=暖宮暖胃,美容養(yǎng)顏; 2、桂花(5g)+薄荷葉(6片)=清新口氣,行滯消積,芳香清胃; 3、桂花(5g)+凍干檸檬片(5g)+法蘭西玫瑰(5朵)+紅巧梅(3朵)=除痘祛斑,暖宮暖胃;每次350ml熱水沖服,每天2-3次,擁有愉快輕松心情! 如何沖泡花草茶: 溫壺:用沸水將茶壺及茶杯溫?zé)�,涼的茶壺�(zé)o法泡出花草茶的原有風(fēng)味,所以一定要將茶壺及茶杯溫?zé)帷?nbsp; 倒入適量的花草茶葉:花草茶的份量依照種類或大小而不同,但是基本上一茶壺(約500cc)約需2茶匙的花草茶。當(dāng)然依各人口味濃淡可自行調(diào)整。 沖泡:先放花草茶再沖水,才能讓花草充分浸泡;若是茶包則要先倒入開水再放入茶包。大約用90-95℃的水溫,就能花草的香氣和味道浸泡出來。若是適合煎煮的花草茶,則必須先將水煮開后,再將花草放進(jìn)去,以免煮太久,破壞了花草茶的養(yǎng)分和風(fēng)味。 蓋上壺蓋:沖完熱水,立刻蓋上壺蓋悶茶,悶茶和煮茶的時間約3-5分鐘,茶包約1分鐘。泡好的花草茶要全部倒出來,以免味道過濃。一般而言,花草茶約可以沖泡2次。 品嘗花草茶:可以清飲,也可以酌量攙入糖、蜂蜜、牛奶,或放些新鮮水果切片(檸檬、柑橘等)、香料(肉桂、香草等)、新鮮花草茶的葉、花等,原則上,添加物是用來增強(qiáng)或柔和花草茶的滋味。而且除了用水沖泡花草茶,還可以選擇牛奶或酒來沖泡。