首烏是傳統(tǒng)的美發(fā)良品,它的名字就是從它能夠?yàn)醢l(fā)美發(fā)而來。古人又稱它為地精,認(rèn)為它是土地的精靈,對人體有很好的滋補(bǔ)作用。 首烏性溫,能夠滋養(yǎng)頭發(fā),賦予秀發(fā)深層營養(yǎng),使秀發(fā)強(qiáng)韌不易折斷。它的美發(fā)作用從唐代起就已經(jīng)廣為流傳。明代有龍虎山道士以何首烏等制成七寶美髯丹,進(jìn)貢給皇帝,用來延年益壽,烏發(fā)美顏。 首烏驗(yàn)方與食療方 首烏片:是通過精先新采集的首烏鮮品,經(jīng)清洗、去皮、切片,低溫干澡、滅菌精制而成,較好地保存了首烏的功效成份。 食用方法:每次用首烏片10-20克開水沖泡后飲服。 每次用首烏20-30克與銀耳、紅棗等煮食。 每次用首烏片20-30克加入糯米200克煮食亦可在煲湯時,加入4片左右,可除油膩,使湯的口味更佳 白發(fā):制首烏、熟地各30克,當(dāng)歸15克,浸于1000毫升的糧食酒中,10~15天后開始飲用,每天約15~30毫升,連續(xù)飲至見效 女性烏發(fā)食療方-首烏生發(fā)湯 〖原料〗:何首烏50克,杜仲15克,粟米200克,核桃4個,,紅棗(去核)4枚,生姜2片,食鹽適量。 〖制作〗:核桃去殼,取仁,保留紅棕色核桃衣。杜仲、何首烏、粟米、羊肉、生姜片和紅棗用清水洗凈。沙鍋內(nèi)加入適量清水,煮至水沸后,放入以上全部原料,用中火煲3小時左右,加入食鹽即可。 〖用法〗:佐餐食用,每日1~3次,每次150毫升~200毫升。 〖功效〗:補(bǔ)腎益精,生發(fā)烏發(fā)。對血?dú)獠蛔阋鸬拿l(fā)脫落、小便頻數(shù)、女子月經(jīng)不調(diào)均有**。